DIET_2

昨日は大きな方のGYMに行ってきました。テレビ画面は8つしか写っていませんが、左側に4つ計12台。バランスボールやダンベルなどもおいてあります。若い人かつ本格的に体を鍛えている人が多いです（外部者も入会できるGYMのためかと思われます）。

お夕飯はこんな感じでした。エビチリは2人前です。冷めてから、1人分を冷凍しました。